Svetovanje športnikom

Prehransko svetovanje za rekreativne in vrhunske športnike. Svetovanje je prilagojeno značilnostim in potrebam športne discipline, trenažnemu procesu ter kratkoročnim in dolgoročnim ciljem posameznika.

SVETOVANJE REKREATIVNIM ŠPORTNIKOM

Programi svetovanja vključujejo:

meritve sestave telesa, ovrednotenje porabe energije za metabolizem,
pripravo prehranskih priporočil in primerov jedilnikov ki se jih prilagodi trenažnemu procesu.

SVETOVANJA ZA MLADE ŠPORTNIKE

Programi vključujejo:

osnove načrtovanja prehrane glede na športno panogo in trenažni proces

SVETOVANJE VRHUNSKIM ŠPORTNIKOM (Individualno in ekipe)

Programi svetovanja vsebujejo:

pripravo specifičnih nasvetov s področij kot so: optimizacija regeneracije po treningih in ustrezna hidriranosti telesa.